Tea tree olej

Co to je

Tea tree olej je esenciální silice destilovaná z listů australského keře Melaleuca alternifolia. S čajovníkem, ze kterého se dělá čaj, nemá nic společného – jde o překlad anglického „tea tree.“

Účinnou složkou je hlavně terpinen-4-ol, kterého kvalitní olej obsahuje nejméně 30 %. Norma ISO 4730 stanovuje i horní limit pro 1,8-cineol (eukalyptol) na 15 %, protože právě ten nejvíc dráždí.

To je praktické vodítko při nákupu: olej deklarující obsah terpinen-4-olu je lepší volba než ten, který uvádí jen „100% přírodní.“

Co dělá s pletí

Tea tree olej má prokázanou antimikrobiální aktivitu proti bakteriím i kvasinkám. U akné se využívá jeho účinek na Cutibacterium acnes a protizánětlivé působení.

Rozhodující srovnání pochází z jednoduše zaslepené randomizované studie se 124 pacienty publikované v Medical Journal of Australia. Tři měsíce se porovnával 5% gel s tea tree olejem proti 5% benzoylperoxidové emulzi u mírné až středně těžké akné.

Obě látky významně snížily počet zánětlivých i nezánětlivých lézí. Tea tree olej ale zabíral pomaleji – a zároveň měl méně nežádoucích reakcí.

To je pro esenciální silici výjimečně dobrý výsledek. Většina „přírodních alternativ“ se v přímém srovnání se standardní léčbou neobstojí; tea tree ano, jen pomaleji.

Co ukázal výzkum

Kolem tea tree oleje je ale potřeba oddělit dvě věci.

Co doložené je: účinek na akné srovnatelný s benzoylperoxidem při pomalejším nástupu, antimikrobiální aktivita a použití u plísňových onemocnění nehtů a nohou.

Co doložené není: vliv na jizvy, pigmentaci ani na mazotvorbu jako takovou. A hlavně – tea tree olej se nesmí nanášet neředěný. To je nejčastější chyba: čistý olej na pupínek je spolehlivá cesta ke kontaktní dermatitidě.

Jedna varovná zpráva navíc: oxidovaný tea tree olej dráždí výrazně víc než čerstvý. Při styku se vzduchem a světlem vznikají oxidační produkty, které jsou silnějšími alergeny než původní složky. Starý, dlouho otevřený olej je tedy rizikovější než nový.

Komu sedí a komu ne

Aknózní pleť: ano, ale ředěný a bodově. Hotové produkty s 0,1–5 % jsou bezpečnější volba než čistý olej.

Citlivá pleť: opatrně. Tea tree patří mezi častější kontaktní alergeny mezi esenciálními silicemi.

Suchá pleť: spíš ne – olej vysušuje.

Děti: u malých dětí se nedoporučuje, hlavně v okolí obličeje.

V těhotenství se doporučuje poradit s lékařem. Data chybí a u esenciálních silic se obecně volí opatrnost.

S čím kombinovat

Tea tree olej se nikdy nepoužívá neředěný. Ředí se nosným olejem (jojobovým, mandlovým) nebo se používá v hotovém produktu.

S benzoylperoxidem, kyselinou salicylovou ani retinoidy ho nekombinujte ve stejném kroku – riziko podráždění se sčítá a účinek se nesčítá.

Dobře se snese s niacinamidem a zklidňujícími složkami, které jeho dráždivost tlumí.

S ostatními esenciálními silicemi opatrně: kombinace levandule, tea tree a citrusů v jednom produktu je pro citlivou pleť rizikový koktejl.

Bezpečnost a regulace

Tea tree olej nepatří mezi látky omezené přílohami nařízení (ES) č. 1223/2009 a nemá stanovený koncentrační limit. Jeho složky limonen a linalool ale na seznamu povinně uváděných vonných alergenů jsou, takže se v INCI objevují zvlášť.

Kontaktní alergie je popsaná a není vzácná – tea tree patří mezi častější alergeny mezi esenciálními silicemi. Riziko roste s oxidací oleje.

Nikdy nepolykat. Požití tea tree oleje je toxické, zvlášť u dětí.

V těhotenství a při kojení se doporučuje konzultace.

Kde ji najdete

V gelech a sérech na akné, v čisticích přípravcích pro mastnou pleť, v šamponech proti lupům a v přípravcích na nohy.

Prodává se i jako 100% esenciální olej – ten patří vždy ředit.

Ve složení stojí obvykle v druhé polovině, protože koncentrace bývá nízká. Když je uvedený vysoko, zkontrolujte, jestli nejde o produkt určený k ředění.

Časté mýty

„Čistý tea tree olej je nejúčinnější.“ Není, jen nejdráždivější. Studie prokazující účinek na akné pracovala s 5% gelem, ne s čistým olejem.

„Přírodní silice je pro pleť šetrnější než benzoylperoxid.“ Ve studii měl tea tree opravdu méně nežádoucích reakcí, ale zároveň patří mezi častější kontaktní alergeny. Šetrnější není totéž co bezpečnější pro všechny.