Konopný olej

Co to je

Konopný olej se lisuje ze semínek konopí setého. To je zásadní rozlišení, protože kolem konopí v kosmetice panuje zmatek:

• Cannabis Sativa Seed Oil – olej z lisovaných semínek. Obsahuje mastné kyseliny, prakticky žádné kanabinoidy. Bez psychoaktivního účinku.
• Cannabidiol (CBD) – izolovaný kanabinoid z květů a listů. Jiná surovina, jiná pravidla, jiná cena.

Produkty označené jako „konopné“ často obsahují jen olej ze semínek, zatímco cena odpovídá CBD. Ve složení je rozdíl vidět okamžitě.

Složení mastných kyselin je u konopného oleje nezvykle vyvážené: kyselina linolová (omega-6) tvoří kolem 55 % a alfa-linolenová (omega-3) kolem 20 %, tedy poměr blízký 3:1. Obsahuje také kyselinu gama-linolenovou (GLA), která je v rostlinných olejích vzácná.

Co dělá s pletí

Vysoký podíl kyseliny linolové je pro pleť podstatný – je to stavební součást ceramidů v kožní bariéře. Oleje s jejím vyšším obsahem jsou zároveň lehčí a méně komedogenní než ty, kde převažuje kyselina olejová.

Konopný olej je proto opakem olivového: tam, kde olivový bariéru narušuje, konopný dodává právě to, z čeho se staví.

Je lehký, rychle se vstřebává a nezanechává mastný film. Na pleti se chová podobně jako slunečnicový olej.

Co ukázal výzkum

Nejzajímavější data má konopný olej užívaný vnitřně, ne z krému.

Dvacetitýdenní randomizovaná zkřížená studie porovnávala u pacientů s atopickou dermatitidou konzumaci konopného a olivového oleje. Sledovaly se profily mastných kyselin v plazmě, ztráta vody odparem a subjektivní hodnocení.

Po konopném oleji stouply hladiny obou esenciálních mastných kyselin i GLA, zlepšila se suchost a svědění pokožky (p = 0,027) a klesla spotřeba léků na kůži (p = 0,024). Ztráta vody odparem měla sestupný trend, ale statistické významnosti těsně nedosáhla (p = 0,074).

Autoři zlepšení přisuzují vyváženému a hojnému přísunu polynenasycených mastných kyselin.

Co z toho plyne pro kosmetiku: mechanismus je věrohodný a olej je pro pleť dobrou volbou, ale studie zkoumala stravu, ne krém. Přenos na topické použití je předpoklad.

Co doložené není: protizánětlivý účinek srovnatelný s CBD, vliv na akné ani na vrásky.

Komu sedí a komu ne

Suchá a atopická pleť: dobrá volba díky vysokému obsahu kyseliny linolové.

Mastná a aknózní pleť: ano, patří k lehčím a nekomedogenním olejům. Vhodnější než kokosový nebo olivový.

Citlivá pleť: snáší se dobře, kontaktní alergie je vzácná.

Vlasy: lehký, hodí se na délky i na pokožku hlavy.

V těhotenství a při kojení je vnější použití bez omezení – olej ze semínek neobsahuje psychoaktivní látky.

Jedna praktická věc: konopný olej má výraznou zelenou barvu a travnatou vůni. U některých produktů to překvapí.

S čím kombinovat

Konopný olej se dobře snáší se vším. V rutině patří navrch nebo do krému; sám vodu nedodává.

Nejlogičtější je nad hydratantem s glycerinem nebo kyselinou hyaluronovou.

S aktivními látkami konflikt nemá a u retinolu nebo kyselin funguje jako polštář, který zmírní podráždění.

Dobře se kombinuje s ceramidy – doplňují se, protože konopný olej dodává mastné kyseliny, které jsou vedle ceramidů a cholesterolu třetí složkou bariéry.

Díky vysokému podílu nenasycených mastných kyselin ale rychle žlukne. Kupujte menší balení v tmavém skle a skladujte v chladu; některé značky ho doporučují dát do lednice.

Bezpečnost a regulace

Olej z konopných semínek nepatří mezi látky omezené přílohami nařízení (ES) č. 1223/2009 a nemá stanovený koncentrační limit.

CBD podléhá jiným pravidlům a jeho postavení v kosmetice se v EU vyvíjí. Olej ze semínek se tohle netýká.

Olej ze semínek neobsahuje významné množství THC ani jiných kanabinoidů. Psychoaktivní účinek nemá a v testech na drogy se neprojeví.

Kontaktní alergie je vzácná. V těhotenství a při kojení je vnější použití bez omezení.

Hlavní praktické riziko je žluknutí – oxidované mastné kyseliny dráždí a olej po expiraci pleti spíš uškodí.

Kde ji najdete

V pleťových a tělových olejích, v krémech pro suchou a atopickou pleť, ve vlasové kosmetice a v balzámech.

Prodává se i jako samostatný 100% olej, často jako potravina.

Pozor na produkty, které se prezentují jako „CBD kosmetika,“ ale ve složení mají jen Cannabis Sativa Seed Oil. To je jiná a výrazně levnější surovina.

Časté mýty

„Konopná kosmetika obsahuje CBD.“ Nemusí. Cannabis Sativa Seed Oil je olej z lisovaných semínek prakticky bez kanabinoidů. CBD je izolovaná látka z květů a listů – jiná surovina, jiná cena.

„Konopný olej má psychoaktivní účinek.“ Nemá. Semínka obsahují jen stopové množství THC a v oleji z nich není v množství, které by cokoli způsobilo.

„Vydrží stejně dlouho jako jiné oleje.“ Nevydrží. Vysoký podíl nenasycených mastných kyselin z něj dělá jeden z nejrychleji žluknoucích olejů v kosmetice.