9 článků
Složení kosmetiky se uvádí v systému INCI a pořadí ingrediencí není náhodné. Sekce rozebírá jednotlivé účinné látky — retinol, niacinamid, kyselinu hyaluronovou, peptidy a další — podle toho, co o nich víme z publikovaných studií a v jaké koncentraci vůbec fungují. Bez slibů, které složení neunese.
Lidmila Maršálková
Retinal, celým názvem retinaldehyd, je nejsilnější retinoid, který si koupíte bez předpisu. Od retinolu ho dělí jediná enzymatická přeměna, takže účinkuje při nižší koncentraci –…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Zinek na akné funguje, ale ne jako zázrak na počkání – nejlépe zabírá na zánětlivé pupínky a v dávce kolem 30 mg elementárního zinku denně.…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Složení kosmetiky se uvádí v systému INCI – ingredience jsou seřazené od nejvyšší koncentrace po nejnižší, ale tohle pravidlo platí jen pro složky nad 1 %. Všechno…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Peptidy jsou malé molekuly, které pleti signalizují, aby tvořila víc kolagenu – proto se staly hvězdou anti-aging péče. Podle klinických studií snižují hloubku jemných vrásek…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Niacinamid, tedy vitamín B3, patří k nejšetrnějším a zároveň nejúčinnějším aktivním látkám v kosmetice. Redukuje viditelnost rozšířených pórů až o 35 %, vyrovnává pigmentaci a reguluje maz – a to bez rizika…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Retinol patří mezi nejprobádanější a nejúčinnější ingredience v kosmetice, ale špatné použití nadělá víc škody než užitku – podráždění, suchost, někdy i zhoršení stavu pleti. Zjistěte, jakou koncentraci…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
AHA a BHA kyseliny jsou základem chemického peelingu – exfoliace, která odstraní odumřelé buňky bez mechanického drhnutí. AHA pracují na povrchu a rozjasňují tón pleti, BHA proniká…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Doplňky stravy na pleť slibují krásu zevnitř, ale vědeckou oporu má jen část z nich – kolagenové peptidy, vitamín C, zinek a omega-3 ano, „zázračné“ komplexy s exotickými…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
INCI, PAO, EXP nebo SPF – zkratky na kosmetických obalech zní složitě, ve skutečnosti jsou to ale praktické ukazatele. Když jim porozumíte, vyberete si produkt,…
Číst článek →