Složení kosmetiky – jak číst etiketu

Jak číst složení kosmetiky: tři pravidla, která stačí#

1. Pořadí je koncentrace – ale jen nad 1 %. Složky s obsahem nad jedno procento musí být seřazené sestupně. Pod hranicí 1 % pořadí nic neznamená, takže poslední třetina seznamu je z hlediska množství nečitelná.

2. Kde končí ten jednoprocentní zlom. Neoznačuje ho nic, ale dá se odhadnout. Konzervanty se používají v koncentracích kolem 0,5–1 %, takže první konzervant v seznamu (typicky Phenoxyethanol nebo Sodium Benzoate) je docela spolehlivá hranice. Co je za ním, je v setinách až desetinách procenta.

3. Latina znamená rostlinu, angličtina chemii. Názvy jako Butyrospermum Parkii Butter jsou botanické (bambucké máslo), zbytek seznamu je chemické názvosloví. Ani jedno samo o sobě nevypovídá o kvalitě.

Jak číst INCI seznam

Složky jsou řazeny od nejvyšší koncentrace po nejnižší

70–80 %

15–25 %

1–5 %

nejvíce → nejméně

Příklad INCI seznamu

Aqua, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride, Niacinamide, Sodium Hyaluronate, Tocopherol, Panthenol, Phenoxyethanol, Parfum, Citric Acid

Základ

70–80 %

Hlavní složky tvořící většinu produktu. Určují jeho texturu a formu.

Aqua
Glycerin
Cetearyl Alcohol
Caprylic/Capric Triglyceride
Dimethicone

Funkční složky

15–25 %

Aktivní ingredience, které plní účel produktu – hydratace, anti-aging, ochrana.

Niacinamide
Hyaluronic Acid
Tocopherol
Retinol
Panthenol

Minoritní složky

1–5 %

Konzervanty, parfém, barviva a stabilizátory. Pod 1 % mohou být v libovolném pořadí.

Phenoxyethanol
Parfum
CI 77891
Xanthan Gum
Citric Acid

Pravidlo 1 %:Složky pod 1% koncentrace (typicky od konzervantů dál) mohou být uvedeny v libovolném pořadí. Proto „zázračná“ ingredience na konci seznamu nemusí být v produktu ve skutečně účinné koncentraci.

Nechcete to luštit ručně? Vložte seznam z obalu do analyzátoru – rozpozná přes 200 nejběžnějších ingrediencí a barevně je roztřídí do 16 kategorií.

Vložte INCI seznam z obalu produktu

Tip

Aktivní látka funguje jen v dostatečném množství. Niacinamid na 3. místě je něco jiného než niacinamid na 20. místě – přestože oba produkty můžou na obalu hrdě hlásat „s niacinamidem.“ Pokud je aktivní látka až za prvním konzervantem, jde spíš o marketingové přidání.

Co je INCI a proč je složení kosmetiky psané latinsky?#

INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) je celosvětově standardizovaný systém pojmenování kosmetických ingrediencí. Podle nařízení Evropského parlamentu (EC) č. 1223/2009 musí být INCI seznam na obalu každého kosmetického produktu prodávaného v EU.

Smysl je praktický: „voda“ se řekne v každé zemi jinak, Aqua je Aqua všude. Alergik si tak přečte složení kosmetiky koupené v Řecku stejně jako doma.

Nevýhoda je zřejmá – bez znalosti systému vypadá etiketa jako výpis z laboratoře. Proto se vyplatí orientovat se aspoň v kategoriích.

Nejčastější kategorie ingrediencí a co dělají#

Kategorie	Co dělá	Typické příklady
Hydratace (humektant)	Přitahuje vodu do pokožky	Glycerin, Sodium Hyaluronate, Panthenol
Zjemnění (emoliens)	Vyhlazuje povrch, zamyká vlhkost	Squalane, Shea Butter, Caprylic/Capric Triglyceride
Aktivní látka	Cílený efekt (anti-aging, rozjasnění)	Niacinamide, Retinol, Ascorbic Acid
Konzervant	Brání růstu bakterií a plísní	Phenoxyethanol, Sodium Benzoate
Surfaktant	Čistí a pění	Cocamidopropyl Betaine, Decyl Glucoside
Parfemace	Dodává vůni, může dráždit	Parfum, Linalool, Limonene
Silikon	Vyhlazuje, sametový povrch	Dimethicone, Cyclopentasiloxane
UV filtr	Chrání před UV zářením	Titanium Dioxide, Zinc Oxide

Pokud vás zajímají zkratky, které se na obalech objevují vedle složení (PAO, EXP, symboly), rozebíráme je v článku Zkratky v kosmetice.

Vonné alergeny: od léta 2026 jich na etiketě přibylo#

Tohle je největší změna v čtení etiket za poslední roky. Doteď musely být ve složení kosmetiky jmenovitě vypsané 24 vonné alergeny – Linalool, Limonene, Citronellol, Geraniol a další. Nařízení EU 2023/1545 tenhle seznam rozšířilo na zhruba 80 látek.

Přechodné období skončilo 31. července 2026: produkty uvedené na trh od té doby musí mít nový, delší výpis. Zboží vyrobené dřív se smí doprodávat až do července 2028.

Prakticky to znamená dvě věci. Za prvé, seznamy na obalech budou delší – a delší složení neznamená horší produkt, jen podrobnější deklaraci téhož. Za druhé, po dobu doprodeje najdete na pultě vedle sebe dva stejné krémy s různě dlouhou etiketou.

Pozor

Přítomnost tří nebo čtyř vonných alergenů je u parfemovaného produktu naprosto běžná a většině lidí nevadí. Alergen v INCI seznamu není varování – je to informace pro ty, kdo na konkrétní látku reagují. Pokud víte, že vám vadí třeba Linalool, hledejte ho cíleně; jinak se počtem alergenů netrapte.

Které ingredience mohou dráždit citlivou pleť?#

Ne každá „chemicky“ znějící ingredience je špatná – a ne každá „přírodní“ je automaticky bezpečná. Esenciální oleje bývají dráždivější než syntetické konzervanty.

SLS (Sodium Lauryl Sulfate) – silný surfaktant, který může narušovat kožní bariéru. Jemnější alternativy jako Cocamidopropyl Betaine nebo Decyl Glucoside jsou pro citlivou pleť vhodnější.

Alcohol Denat. – v nízkých koncentracích (konec seznamu) bezpečný, ale jako jedna z prvních ingrediencí může vysušovat. Pozor na záměnu: „mastné alkoholy“ jako Cetyl Alcohol nebo Cetearyl Alcohol pleť naopak zjemňují a jsou zcela v pořádku.

Více o tom, jak vybrat produkty, které neucpou póry, najdete v článku Nekomedogenní kosmetika.

Přírodní vs. syntetické ingredience – co je lepší?#

Krátká odpověď: záleží na konkrétní ingredienci, ne na jejím původu. Syntetický Niacinamide funguje identicky jako ten získaný jinak. Přírodní esenciální oleje mohou dráždit víc než syntetická konzervace.

Co smysl dává, je certifikace. COSMOS nebo ECOCERT zaručují minimální podíl přírodních ingrediencí a zákaz určitých syntetických složek – na rozdíl od slova „natural“, které na obalu neznamená nic.

Podrobné srovnání najdete v článku Přírodní kosmetika: co to vlastně znamená?. Jak fungují konkrétní aktivní látky, rozebíráme u ceramidů a niacinamidu.

Pozor

Pozor na „clean beauty“ marketing. Slova jako „bez parabenů„,“ bez silikonů„nebo“ bez chemie“ neznamenají automaticky lepší produkt. Parabeny patří k nejlépe prostudovaným konzervantům a v EU jsou povolené v bezpečných koncentracích. Rozhodujte se podle složení, ne podle sloganů.

Jak vám čtení složení ušetří peníze#

Nejdražší kosmetika je ta, kterou nedopoužijete. Když si složení přečtete před nákupem, poznáte předem, že vám produkt nesedne – místo abyste na to přišli po třech použitích a nechali ho doschnout v koupelně.

Druhá polovina úspory je v tom, co už doma máte. Aktivní látky se časem rozkládají a produkt s vitamínem C, který stojí rok otevřený, už není produkt s vitamínem C. Právě proto v BetterShelfu hlídáme dobu použitelnosti po otevření – kombinace „vím, co v tom je“ a „vím, dokdy to funguje“ je to, co reálně sníží útratu. Kolik konkrétně, si spočítáte v článku Cena za použití kosmetiky.

Často kladené otázky#

Co znamená pravidlo 1 % ve složení kosmetiky?

Ingredience s koncentrací nad 1 % musí být na obalu seřazené od nejvyššího obsahu po nejnižší. Složky pod 1 % může výrobce uvést v libovolném pořadí, takže z konce seznamu se o množství nic vyčíst nedá.

Znamená kratší složení lepší kosmetiku?

Ne. Délka seznamu vypovídá o typu produktu a o podrobnosti deklarace, ne o kvalitě. Od července 2026 se navíc seznamy prodlužují kvůli rozšířené povinnosti uvádět vonné alergeny – u stejného produktu jako dřív.

Jak poznám, že je v produktu dost aktivní látky?

Sledujte, jestli je aktivní látka před prvním konzervantem, nebo za ním. Před ním je jí zpravidla víc než 1 %, za ním jde spíš o marketingové přidání. Niacinamid v první třetině seznamu je tedy něco jiného než niacinamid na předposledním místě.

Musí být složení kosmetiky uvedené i u vzorků a testerů?

Ano, povinnost uvádět složení platí i pro vzorky. U velmi malých balení, kde se seznam fyzicky nevejde, ho výrobce může uvést na přiloženém letáčku, visačce nebo na regálu u produktu.

Proč se stejná ingredience jmenuje na každém obalu stejně?

Protože INCI je mezinárodní standard. Voda je Aqua v Česku i v Portugalsku, což umožňuje přečíst složení kosmetiky koupené kdekoli v EU. Botanické složky mají latinský název, syntetické chemické názvosloví.

Nejlepší cvičení na čtení INCI je krátké složení. U těchhle tří poznáte účinnou látku už z názvu a seznam ingrediencí se vejde na pár řádků – u posledního má dokonce jedinou položku.