Kosmetika

Laserová epilace: kolik sezení je potřeba a jak se liší od IPL

Laserová epilace patří k nejlépe zdokumentovaným estetickým zákrokům vůbec. Světlo se pohltí v pigmentu chloupku, teplo poškodí folikul a ten přestane růst. Funguje ale jen na chloupek v růstové fázi, takže se sezení musí opakovat a plánovat s odstupem. Kolik jich potřebujete a v čem se liší domácí IPL?

Lidmila MaršálkováLidmila Maršálková
Laserová epilace: kolik sezení je potřeba a jak se liší od IPL

Jak laserová epilace funguje a proč potřebuje víc sezení?

Laser vyšle světlo o vlnové délce, kterou pohltí melanin, tedy pigment v chloupku. Světelná energie se v něm změní na teplo, to se vede podél chloupku dolů k folikulu a poškodí buňky, ze kterých chloupek vyrůstá. Okolní kůže zůstane relativně chladná, protože obsahuje méně pigmentu než chloupek.

Z toho plynou dvě věci naráz. Čím větší je rozdíl mezi barvou chloupku a barvou pleti, tím lépe zákrok funguje – tmavý chloupek na světlé kůži je ideální. A na bílé, šedivé a velmi světlé blond chloupky laser nefunguje vůbec, protože v nich není co zahřát. To není otázka výkonu přístroje, ale fyziky.

Druhý důvod, proč se sezení opakují, je růstový cyklus. Chloupek prochází třemi fázemi a laser zabírá jen na fázi růstu (anagen), kdy je folikul aktivní a spojený s chloupkem. V každém okamžiku je v anagenu jen část chloupků v dané oblasti, typicky 15 až 30 procent. Proto se sezení plánují s odstupem, aby se pokaždé trefila jiná várka.

Co říkají studie o účinnosti

Epilace světlem je z celého přehledu procedur ta s nejsolidnější důkazní základnou. Síťová metaanalýza publikovaná v roce 2023 v Journal of Cosmetic and Laser Therapy (Kao a kol.) zahrnula třináct randomizovaných studií se 652 účastníky.

Výsledky:

  • Diodový laser prokazatelně snížil počet chloupků proti kontrole, a to jak do tří měsíců, tak kolem šesti měsíců od ošetření.
  • Mezi jednotlivými typy laserů nebyl významný rozdíl, takže „náš laser je jiná liga“ je marketingové tvrzení, ne závěr ze studií.
  • Všechny pozorované nežádoucí účinky byly přechodné a nezanechaly trvalé jizvy.

Autoři zároveň upozorňují, že dlouhodobé sledování chybí a že o tom, která metoda je lepší po letech, se z dostupných dat rozhodnout nedá. Proto je poctivější mluvit o dlouhodobé redukci ochlupení než o trvalém odstranění. Část chloupků se po letech vrací, obvykle slabších a světlejších, a udržovací sezení jednou za rok bývá běžné.

Ke stejnému závěru dochází i Americká dermatologická akademie, která v přehledu nejčastějších otázek o laserové epilaci uvádí, že jde o dlouhodobé snížení ochlupení a že po sérii bývají potřeba udržovací sezení.

Laser, nebo IPL? A co domácí přístroje

Tohle je nejčastější dotaz celého tématu a rozdíl je zásadní, přestože se obojí prodává pod hlavičkou „epilace světlem.“

Laser (salon)IPL (salon)Domácí IPL
Zdroj světlajedna vlnová délkaširoké spektrumširoké spektrum
Výkonvysokýstřednínízký, omezený z bezpečnostních důvodů
Počet sezení6–88–1212 a víc, pak průběžně
Vhodné fototypypodle typu laseru i tmavšíspíš světlejšíjen světlá pleť, tmavé chloupky
Cena1 000–4 000 Kč za sezeníméně3 000–10 000 Kč jednorázově
Výsledeknejvýraznějšímírnějšímírný, vyžaduje kázeň

Domácí přístroje nejsou podvod, ale prodávají se s očekáváním, které neodpovídá jejich výkonu. Fungují pomaleji, potřebují mnohem víc opakování a výsledek je slabší. Pro někoho je to dobrý kompromis: přístroj se zaplatí zhruba po dvou letech používání a odpadá objednávání. Pro někoho je to zklamání, protože po pěti aplikacích očekával to, co slibuje reklama.

Pokud domácí IPL zvažujete, kupujte ho na podzim, ne před dovolenou. Přístroj se nesmí používat na opálenou pleť a prvních pár měsíců se hodí mít na dodržování režimu klid. Vybírat se dá napříč domácími IPL epilátory – hlídejte si u nich hlavně počet záblesků, velikost okénka a to, jestli přístroj sám pozná příliš tmavý odstín pleti a vypne se.

Jak zákrok probíhá, kolik stojí a jak se připravit

Den před zákrokem se oblast oholí strojkem nebo žiletkou, ne depilačním krémem. Chloupek musí zůstat v kůži i s kořenem, protože právě ten je cílem. Kdo se týden předem odepiluje voskem nebo epilátorem, přijde nadarmo – ve folikulu není co ozářit.

Samotné ošetření trvá podle oblasti pět minut (horní ret) až hodinu (celé nohy). Cítíte krátká štípnutí, jako by o kůži cvrnkla gumička. Hlavice bývá chlazená, takže je to snesitelné i v citlivých oblastech.

Po zákroku je pokožka pár hodin zarudlá a kolem folikulů mírně oteklá. Během jednoho až tří týdnů začnou ošetřené chloupky vypadávat – vypadá to, jako by dorůstaly, ale ve skutečnosti se vysunují ven.

Sezení se plánují po čtyřech až šesti týdnech na obličeji a po šesti až osmi na těle. Celkem se počítá se šesti až osmi sezeními, pak podle potřeby udržovací jednou za rok.

Roli hraje i to, jaký typ laseru pracoviště má. Alexandritový laser bývá nejrychlejší a nejúčinnější na světlé pleti, diodový je nejuniverzálnější a nejrozšířenější, Nd: YAG proniká hlouběji a jako jediný se dá bezpečně použít i na tmavší fototypy. Kvalitní pracoviště má obvykle víc než jeden přístroj a vybere podle vaší pleti. Pokud vám nabízejí jediný laser na všechno a na dotaz po fototypu jen mávnou rukou, je to varovný signál – právě kombinace tmavší pleti a nevhodného laseru vede k popálení.

Cena se v Česku pohybuje zhruba od 500 Kč za malou oblast do 4 000 Kč za rozsáhlou. Balíček šesti sezení bývá levnější než jednotlivé návštěvy, ale kupujte ho až po prvním ošetření, kdy víte, jak vaše pleť reaguje.

Detail laserové hlavice přiložené k pokožce nohy s gelem

Rizika a pro koho epilace laserem není

Běžné reakce jsou zarudnutí a otok kolem folikulů, které odezní do jednoho až dvou dnů. Méně často se objeví puchýřky, dočasné ztmavnutí nebo zesvětlení kůže, případně zánět folikulů.

Zákrok se neprovádí:

  • na opálené pleti a měsíc po opalování
  • při užívání léků zvyšujících citlivost na světlo (některá antibiotika, isotretinoin, třezalka)
  • při aktivním oparu, infekci nebo ekzému v místě zákroku
  • na tetování a v jeho bezprostředním okolí
  • při epilepsii vyvolávané světlem
  • na mateřská znaménka, která se přelepují

V těhotenství se epilace obvykle odkládá. Není doloženo, že by škodila, ale chybí data a hormonální změny stejně mění růst chloupků, takže výsledek by nebyl spolehlivý.

Zvláštní kapitolou je hormonálně podmíněné ochlupení, typicky na obličeji při syndromu polycystických ovarií. Laser tam funguje, ale nová aktivace folikulů pokračuje, takže sezení jsou potřeba dlouhodobě. Pokud vám chloupky na bradě přibyly rychle a bez zjevného důvodu, patří to nejdřív k lékaři, ne do salonu.

Péče po zákroku

Prvních 48 hodin platí režim, který zabrání zánětu a pigmentaci:

  • Žádná sauna, bazén ani intenzivní sport – pot v podrážděných folikulech způsobí zánět.
  • Chlazení a jemná hydratace. Sáhněte po tělovém krému bez parfemace, ne po tom nejbohatším, co máte.
  • Na obličeji nic aktivního. Retinoidy a kyseliny vynechte na týden a spolehněte se na péči pro citlivou pleť.
  • Denně SPF na všechna ošetřená místa, která nejsou pod oblečením. Bez toho hrozí skvrny.

Mezi sezeními se nesmí epilovat voskem, cukrovou pastou ani epilátorem. Holení strojkem je v pořádku a doporučuje se.

Laserová epilace je jednou z položek přehledu estetických procedur. O ochraně před sluncem, která je tu podmínkou úspěchu, píšeme podrobně v článku o opalovacích krémech a SPF.

Často kladené otázky

Kolik sezení laserové epilace je potřeba?

Obvykle šest až osm, na obličeji po čtyřech až šesti týdnech, na těle po šesti až osmi. Pak se podle potřeby přidává udržovací sezení jednou ročně.

Proč mi po zákroku chloupky ještě dorůstají?

Nedorůstají, vysunují se ven. Ošetřený chloupek zůstává v kůži jeden až tři týdny a pak sám vypadne. Vypadá to jako růst, ale je to opačný proces.

Je laserová epilace trvalá?

Přesnější je mluvit o dlouhodobé redukci. Většina ošetřených folikulů přestane produkovat chloupky, část se ale po letech vrací, obvykle slabších a světlejších.

Funguje laser na světlé nebo šedivé chloupky?

Ne. Laser potřebuje pigment, ve kterém se světlo pohltí. Na bílé, šedivé a velmi světlé blond chloupky nemá na čem pracovat.

Bolí laserová epilace?

Připomíná to cvrnknutí gumičkou. Nejcitlivější jsou podpaží, třísla a horní ret, nejméně nohy. Chlazená hlavice bolestivost výrazně snižuje.

Kdy je nejlepší začít s laserovou epilací?

Na podzim. Sérii šesti až osmi sezení potřebujete rozložit do zhruba osmi měsíců a celou tu dobu se nesmíte opalovat. Kdo začne v září, má hotovo před létem. Kdo začne v květnu, sérii buď přeruší, nebo se celé léto schovává.

Vyplatí se domácí IPL přístroj?

Vyplatí se člověku se světlou pletí, tmavými chloupky a trpělivostí na dvanáct a víc aplikací. Výsledek je slabší než v salonu a udržuje se průběžně, zato odpadá objednávání. Na světlé chloupky nefunguje stejně jako salonní laser.

Můžu se mezi sezeními holit?

Ano, holení strojkem je nutné a doporučené. Vosk, cukrová pasta ani epilátor se používat nesmějí, protože vytrhnou chloupek i s kořenem.

Spolupráce: Některé odkazy v článku jsou partnerské. Když přes ně nakoupíte, můžeme získat provizi – cena pro vás se nemění. Doporučujeme jen produkty, které dávají smysl k tématu článku.

Diskuze

Máte dotaz nebo komentář? Podělte se o své zkušenosti.