SPF kalkulačka: kolik ochrany před sluncem skutečně máte?
Lidmila Maršálková
Myslíte si, že máte SPF 50, ale skutečně máte jen SPF 7? Většina lidí nanáší příliš málo opalovacího krému a dramaticky snižuje ochranu. Naše SPF…
Číst článek →péče o pleť
13 článků se štítkem „péče o pleť“
Krém podle typu pleti: jak vybrat ten, který skutečně funguje
Lidmila Maršálková
Každý typ pleti má jiné potřeby – a krém, který kamarádce dělá zázraky, vám může pořádně uškodit. Zjistěte, jak rozpoznat svůj typ pleti a jak…
Číst článek →
Jarní reset skincare: jak přizpůsobit péči o pleť jarnímu počasí
Lidmila Maršálková
Se změnou počasí se mění i potřeby vaší pleti. Zjistěte, jak správně přejít ze zimní rutiny na jarní skincare – od lehčích krémů přes detox pleti až…
Číst článek →
Retinol v kosmetice: Jak ho správně používat a na co si dát pozor
Lidmila Maršálková
Retinol patří mezi nejúčinnější ingredience v kosmetice, ale špatné použití může nadělat víc škody než užitku. Zjistěte, jak s ním správně začít.
Číst článek →
Opalovací krém SPF: Kompletní průvodce UV ochranou pro vaši pleť
Lidmila Maršálková
Víte, že až 80 % viditelného stárnutí pleti způsobuje sluneční záření? Správně zvolený opalovací krém s SPF je nejúčinnější anti-aging produkt, který můžete denně používat. Zjistěte, jak…
Číst článek →
AHA a BHA kyseliny: kompletní průvodce chemickým peelingem
Lidmila Maršálková
Chemický peeling zní děsivě, ale AHA a BHA kyseliny patří k nejefektivnějším pomocníkům pro zářivou pleť. Zjistěte, která kyselina je pro vás ta pravá, jak s ní začít…
Číst článek →
Kyselina hyaluronová: co skutečně umí a kde jsou její limity
Lidmila Maršálková
Kyselina hyaluronová je všude – v sérech, krémech i maskách. Ale opravdu funguje tak zázračně, jak slibují reklamy? Přečtěte si, co umí, co ne a jak ji správně používat.
Číst článek →
Pleť a doplňky stravy: Co skutečně funguje a co je jen marketing?
Lidmila Maršálková
Nutrikosmetika slibuje krásnější pleť zevnitř. Ale které doplňky stravy na pleť mají oporu ve vědě a které jsou pouhý marketing? Praktický přehled kolagenu, vitamínů a dalších látek…
Číst článek →
Slugging: okluzivní trend, který promění vaši noční péči o pleť
Lidmila Maršálková
Slugging je jednoduchá okluzivní metoda, která zamkne hydrataci v pleti přes noc. Zjistěte, jestli je vazelína na obličeji opravdu dobrý nápad, jaké jsou alternativy a jak slugging…
Číst článek →
Skinification: Trend, co přenáší skincare úplně všude
Lidmila Maršálková
Vlasová a tělová péče se mění. Skinification je cesta, jak dopřát sobě i své pokožce to nejlepší a bez kompromisů.
Číst článek →
Kosmetika pro muže: průvodce moderní péčí
Lidmila Maršálková
Jak vybrat péči, která sedne vaší pleti. Přehled základní kosmetiky pro muže bez zbytečností. Jasně, jednoduše a funkčně.
Číst článek →
Odlíčeno a dost? 6 večerních chyb, které dělá každý z nás
Lidmila Maršálková
Myslíš, že večerní rutina končí odlíčením? Omyl. Zjisti, které chyby tě stojí krásnou a zdravou pleť a jak na to lépe.
Číst článek →
Nekomedogenní kosmetika: klíč k čisté pleti
Lidmila Maršálková
Komedogenní látky mohou vaší pleti škodit. Zjistěte, jak se jim vyhnout a najít kosmetiku, která opravdu neucpává póry.
Číst článek →