23 článků se štítkem „ingredience“
Lidmila Maršálková
Mikrobiom pleti je společenstvo bakterií a kvasinek, které na pokožce udržují kyselé prostředí o pH kolem 4,7 a nepouštějí ke slovu nežádoucí druhy. Kosmetika ho…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Biotin na vlasy funguje prokazatelně jen u lidí, kterým skutečně chybí – u zdravého člověka s pestrou stravou důkazy zatím nejsou. Doporučený příjem je 40…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Parabeny v kosmetice patří k nejlépe prozkoumaným konzervantům a v Evropě je hlídá přísný limit: 0,4 % pro jeden ester a 0,8 % v součtu.…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Silikony v kosmetice póry neucpávají – molekula dimetikonu je příliš velká na to, aby se do póru vůbec dostala, a dermatologie ho používá jako ochranný…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Šnečí sliz, v korejské kosmetice známý jako snail mucin, je hydratační a zklidňující složka s doklady z hojení ran. Na složení ho poznáte jako snail secretion filtrate. Tady…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Retinal, celým názvem retinaldehyd, je nejsilnější retinoid, který si koupíte bez předpisu. Od retinolu ho dělí jediná enzymatická přeměna, takže účinkuje při nižší koncentraci –…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
PDRN je zkratka pro polydeoxyribonukleotid, tedy krátké fragmenty DNA nejčastěji z lososa. Nejsilnější doklady účinnosti má v injekční aplikaci – u krémů a sér je situace mnohem složitější, protože…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Zinek na akné funguje, ale ne jako zázrak na počkání – nejlépe zabírá na zánětlivé pupínky a v dávce kolem 30 mg elementárního zinku denně.…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Oční krém vybírejte podle toho, co řešíte: kofein na kruhy a otoky, retinol a peptidy na vrásky, ceramidy a kyselina hyaluronová na suchost. Univerzální „nejlepší“…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Molekula kolagenu je zhruba šestisetkrát větší, než kolik pokožka propustí – z krému se do hlubších vrstev nedostane. Neznamená to ale, že je kolagen na…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Kyselina azelaová současně tlumí zánětlivé akné, zesvětluje pigmentové skvrny a zklidňuje zarudnutí u rosacey – tedy tři problémy, na které byste jinak potřebovali tři produkty. Nezvyšuje citlivost…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
V korejské kosmetice se mluví jazykem, který nikdo nevysvětluje: essence, ampule, cica, glass skin, 7 skin, PA++++. Většina těch pojmů má jednoduchý význam, jen se…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Exosomy jsou drobné váčky, kterými si buňky předávají signály. V estetice se z nich za poslední dva roky stala nejdražší položka nabídek a slibují se…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Centella asiatica je bylina, kterou korejská kosmetika používá na zklidnění podrážděné pleti a obnovu narušené bariéry. Na obalech ji potkáte jako cica, madecassoside nebo asiaticoside.…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Bakuchiol je rostlinný extrakt, který se v péči o pleť chová podobně jako retinol – stimuluje tvorbu kolagenu a vyrovnává tón pleti, ale bez klasického zarudnutí a olupování. Jak…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Složení kosmetiky se uvádí v systému INCI – ingredience jsou seřazené od nejvyšší koncentrace po nejnižší, ale tohle pravidlo platí jen pro složky nad 1 %. Všechno…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Peptidy jsou malé molekuly, které pleti signalizují, aby tvořila víc kolagenu – proto se staly hvězdou anti-aging péče. Podle klinických studií snižují hloubku jemných vrásek…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Niacinamid, tedy vitamín B3, patří k nejšetrnějším a zároveň nejúčinnějším aktivním látkám v kosmetice. Redukuje viditelnost rozšířených pórů až o 35 %, vyrovnává pigmentaci a reguluje maz – a to bez rizika…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Vitamín C patří mezi nejúčinnější antioxidanty v kosmetice – rozjasní pleť, stimuluje tvorbu kolagenu a chrání před volnými radikály. Zjistěte, jak vybrat stabilní a účinné sérum s vitamínem C…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Ceramidy jsou přirozené lipidy, které tvoří až 50 % ochranné vrstvy pokožky – a když chybí, přichází suchost, citlivost a rychlejší stárnutí pleti. Naučte se vybrat ceramidový krém,…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Retinol patří mezi nejprobádanější a nejúčinnější ingredience v kosmetice, ale špatné použití nadělá víc škody než užitku – podráždění, suchost, někdy i zhoršení stavu pleti. Zjistěte, jakou koncentraci…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
AHA a BHA kyseliny jsou základem chemického peelingu – exfoliace, která odstraní odumřelé buňky bez mechanického drhnutí. AHA pracují na povrchu a rozjasňují tón pleti, BHA proniká…
Číst článek →
Lidmila Maršálková
Kyselina hyaluronová je všude – v sérech, krémech i maskách. Umí na sebe navázat obrovské množství vody, ale zázraky, které slibují reklamy, nedělá. Přečtěte si, co skutečně…
Číst článek →