INCI · BAKUCHIOL
Bakuchiol
Rostlinná látka, která v přímém srovnání s retinolem dopadla stejně dobře – a byla lépe snášená. Retinoid ale chemicky není.
- Kategorie
- Aktivní látka
- Obvyklá koncentrace
- 0,5 – 2 %
- Komedogenita
- Nízká
- Citlivá pleť
- Vhodné
- Těhotenství
- Poradit se
- Vonný alergen
- Ne
- Regulace EU
- Bez omezení v přílohách
- Také jako
- PSORALEA CORYLIFOLIA SEED EXTRACT
Co to je
Bakuchiol je fenolická látka izolovaná ze semen rostliny Psoralea corylifolia, používané v ájurvédě a tradiční čínské medicíně.
Označení „rostlinný retinol“ je zavádějící: bakuchiol není retinoid a strukturně nemá s vitaminem A nic společného. Podobnost je funkční, ne chemická – v pokožce spouští podobné změny v expresi genů jako retinoidy, ale jinou cestou.
V kosmetice se používá v koncentraci 0,5–2 %. Na obalu ho potkáte jako čistý „Bakuchiol“ nebo jako celý extrakt „Psoralea Corylifolia Seed Extract“; první zápis znamená definované množství účinné látky.
Co dělá s pletí
Bakuchiol ovlivňuje expresi genů zapojených do tvorby kolagenu a obnovy pokožky – tedy stejné dráhy, na kterých stojí účinek retinoidů, i když se na ně neváže stejným způsobem.
Klíčové srovnání přinesla prospektivní randomizovaná dvojitě zaslepená studie publikovaná v British Journal of Dermatology. Čtyřicet čtyři pacientů dvanáct týdnů používalo buď 0,5% bakuchiol dvakrát denně, nebo 0,5% retinol jednou denně. Fotografie vyhodnocoval analytický systém, pigmentaci a zarudnutí hodnotil zaslepený dermatolog.
Výsledek: obě látky významně snížily plochu vrásek i hyperpigmentaci a mezi sebou se statisticky nelišily. Uživatelé retinolu ale hlásili víc olupování a pálení.
Závěr autorů je střízlivý a přesný: bakuchiol je srovnatelný s retinolem ve zlepšení fotostárnutí a je lépe snášený. Jde ale o jednu studii se 44 lidmi – ne o objem dat, který má za sebou retinol.
Bezpečnost a regulace
Bakuchiol nepatří mezi látky omezené přílohami nařízení (ES) č. 1223/2009 a nemá stanovený koncentrační limit. Není na seznamu vonných alergenů.
Snášenlivost je dobrá i u citlivé pleti – to je jeho hlavní přednost proti retinolu. Nezvyšuje citlivost na slunce, takže se dá používat i ráno.
V těhotenství se doporučuje poradit s lékařem. Bakuchiol není vitamin A a teratogenní riziko retinoidů se ho netýká, ale bezpečnostní data z těhotenství pro něj chybí. Část dermatologů ho v těhotenství doporučuje jako náhradu retinolu, jiní jsou opatrnější.
Časté dotazy
- Je bakuchiol opravdu tak účinný jako retinol?
- V randomizované dvojitě zaslepené studii se 44 pacienty snížily 0,5% bakuchiol i 0,5% retinol po dvanácti týdnech plochu vrásek a hyperpigmentaci srovnatelně, bez statistického rozdílu. Uživatelé retinolu přitom hlásili víc olupování a pálení.
- Je bakuchiol retinoid?
- Ne. Chemicky nemá s vitaminem A nic společného – podobnost je funkční, ne strukturní. Označení „rostlinný retinol“ je marketingová zkratka, ne chemický fakt.
- Můžu bakuchiol používat v těhotenství?
- Poraďte se s lékařem. Bakuchiol není vitamin A, takže teratogenní riziko retinoidů se ho netýká, ale bezpečnostní data z těhotenství pro něj chybí. Názory dermatologů se liší.
- Musím po bakuchiolu používat SPF?
- Na rozdíl od retinolu nezvyšuje citlivost na slunce, takže se dá používat i ráno. SPF ale patří do rutiny tak jako tak – kvůli fotostárnutí, ne kvůli bakuchiolu.