Krém podle typu pleti: jak vybrat ten, který skutečně funguje

Jak poznáte svůj typ pleti?#

Než sáhnete po prvním krému v drogerii, věnujte chvíli jednoduchému testu. Ráno si umyjte obličej šetrným čisticím prostředkem, nenanášejte nic dalšího a po hodině zkontrolujte stav pleti. Tento postup – označovaný jako bare-face test – vám prozradí základní informace:

• Suchá pleť: pocit stažení, šupinky, matný nebo drsný povrch
• Mastná pleť: lesknutí v T-zóně i mimo ni, viditelně rozšířené póry
• Kombinovaná pleť: T-zóna (čelo, nos, brada) se leskne, tváře jsou suché nebo normální
• Citlivá pleť: začervenání, pálení nebo svědění po kontaktu s produkty
• Normální pleť: vyvážená, bez výrazné mastnosti ani pocitu stažení

Dermatologové upozorňují, že typ pleti se mění vlivem ročního období, hormonálních změn nebo stresu. To, co vám fungovalo v zimě, nemusí být ideální na jaře – víc o sezónní adaptaci péče najdete v článku jarní péče o pleť a jak přizpůsobit skincare rutinu.

Jaký krém vybrat podle typu pleti?#

Odpověď závisí především na textuře a klíčových ingrediencích. Krém, který skvěle funguje na suchou pleť, umí tu mastnou spolehlivě rozhodit – a naopak. Následující tabulka vám pomůže se zorientovat:

Typ pleti	Doporučená textura	Klíčové ingredience	Čemu se vyhnout
Suchá	Bohatý krém, balzám	Kyselina hyaluronová, ceramidy, glycerin, šea máslo	Alkohol, silné kyseliny
Mastná	Lehký gel, fluid	Niacinamid, zinek, kys. salicylová	Minerální oleje, silná okluziva
Kombinovaná	Lehká emulze, krém	Kyselina hyaluronová, niacinamid, aloe vera	Příliš bohaté textury na T-zónu
Citlivá	Krém bez parfumu	Ceramidy, panthenol, aloe vera, ovesný extrakt	Parfémy, alkohol, silné aktivní látky
Normální	Dle preference	Antioxidanty, SPF, lehká hydratace	Žádná zvláštní omezení

Suchá pleť: hledejte okluzi i hydrataci#

Suché pleti nestačí jen vlhkost – potřebuje také okluzivní složky, které zamezují odpařování vody z pokožky. Ceramidy tvoří přirozený ochranný film a spolu s kyselinou hyaluronovou vytvářejí ideální kombinaci pro celodenní komfort. O tom, jak kyselina hyaluronová skutečně funguje a kde jsou její limity, jsme psali v článku kyselina hyaluronová: co umí a co ne.

Mastná a aknózní pleť: méně je více#

Mnoho žen s mastnou pleti se hydrataci vyhýbá z obavy, že pleť ještě více mastní. Opak je pravdou – dehydrovaná mastná pleť produkuje více mazu jako kompenzaci. Hledejte gely nebo lehké fluidy označené jako nekomedogenní. Podrobný přehled složek, které ucpávají póry, najdete v článku nekomedogenní kosmetika: klíč k čisté pleti.

Ingredience, na které si dát pozor#

Výběr krému podle typu pleti neznamená jen zvolit správnou texturu – záleží i na tom, čemu se vyhnout.