INCI · RETINAL
Retinal
Nejsilnější volně prodejný retinoid. Do účinné formy mu chybí jediný krok – zatímco retinolu dva.
- Kategorie
- Aktivní látka
- Obvyklá koncentrace
- 0,05 – 0,1 %
- Komedogenita
- Nízká
- Citlivá pleť
- S opatrností
- Těhotenství
- Vyhnout se
- Vonný alergen
- Ne
- Regulace EU
- Bez omezení v přílohách
- Také jako
- RETINALDEHYDE, HYDROXYPINACOLONE RETINOATE
Co to je
Retinal (retinaldehyd) je přímý předstupeň kyseliny retinové – tedy té formy vitaminu A, která má vlastní účinek.
V tom je jeho celá podstata. Řetězec přeměn v pokožce vypadá takto: retinyl ester → retinol → retinal → kyselina retinová. Retinolu chybí do cíle dva kroky, retinalu jediný. Každý převod znamená ztrátu, takže retinal je při stejné koncentraci účinnější.
Pozor na dvě záměny. Retinol je jiná látka o krok níž. A Hydroxypinacolone Retinoate (často prodávaný jako „granactive retinoid“) je ester kyseliny retinové, tedy zase něco jiného.
Omezení retinolu podle nařízení 2024/996 se na retinal nevztahuje – ten na seznamu omezených látek není.
Co dělá s pletí
Retinal se v pokožce jedním enzymatickým krokem mění na kyselinu retinovou, která přes jaderné receptory zrychlí obnovu buněk a zvýší tvorbu kolagenu.
Klinických dat má ale výrazně méně než retinol. Práce publikovaná v časopise Dermatology, která hodnotila otevřené i kontrolované studie pomocí obrazové analýzy silikonových replik kůže, uzavírá, že retinaldehyd je účinný a dobře snášený pro zlepšení známek fotostárnutí.
To je poctivé, ale stručné. Objem důkazů, jaký má za sebou retinol nebo tretinoin, retinal nemá – jeho pozice stojí hlavně na farmakologické logice (jeden převod místo dvou) a na dobré snášenlivosti.
Praktický důsledek: 0,05% retinal odpovídá zhruba silnějšímu retinolu, ale bývá lépe snášený, než by se podle síly čekalo.
Bezpečnost a regulace
Retinal nepatří mezi látky omezené přílohami nařízení (ES) č. 1223/2009 – omezení, které od listopadu 2025 platí pro retinol, retinyl acetát a retinyl palmitát, se na něj nevztahuje.
V těhotenství a při kojení se retinoidům vyhněte. Retinal je forma vitaminu A a platí pro něj stejné doporučení jako pro retinol. Náhradou je bakuchiol, niacinamid nebo peptidy.
Zvyšuje citlivost na slunce, takže patří výhradně do večerní rutiny a ráno k němu neodmyslitelně patří SPF.
Na začátku je běžné zarudnutí a olupování, i když bývá mírnější než u retinolu. Retinal je navíc citlivý na světlo a vzduch – patří do neprůhledného obalu s pumpičkou.
Časté dotazy
- Jaký je rozdíl mezi retinalem a retinolem?
- Počet přeměn, kterými musí v pokožce projít. Retinolu chybí do účinné kyseliny retinové dva kroky, retinalu jediný. Při stejné koncentraci je proto retinal účinnější – 0,05% retinal odpovídá zhruba silnějšímu retinolu.
- Platí pro retinal stejný limit jako pro retinol?
- Ne. Omezení podle nařízení (EU) 2024/996, které od listopadu 2025 platí pro retinol, retinyl acetát a retinyl palmitát, se na retinal nevztahuje – na seznamu omezených látek není.
- Kolik studií retinal ve skutečnosti má?
- Podstatně méně než retinol. Publikované práce hodnotí retinaldehyd jako účinný a dobře snášený u fotostárnutí, ale objem důkazů zdaleka nedosahuje toho, co má za sebou retinol nebo tretinoin.
- Můžu retinal používat v těhotenství?
- Ne. Je to forma vitaminu A a platí pro něj stejné doporučení jako pro retinol – v těhotenství a při kojení se retinoidům vyhněte. Náhradou je bakuchiol, niacinamid nebo peptidy.