Zinek na akné: pomáhá skutečně a jakou dávku zvolit?
Lidmila Maršálková8 min čtení
Zinek na akné funguje, ale ne jako zázrak na počkání – nejlépe zabírá na zánětlivé pupínky a v dávce kolem 30 mg elementárního zinku denně.…
Číst článek →Blog
BetterShelf Blog
Praktické tipy, odborné rady a aktuální trendy ze světa kosmetiky a péče o pleť. Píšeme o ingrediencích, rutinách i udržitelnosti – srozumitelně a bez zbytečného marketingu.
Ať už řešíte správnou skincare rutinu, hledáte účinné ingredience nebo chcete mít v kosmetice konečně pořádek – tady najdete odpovědi podložené zkušenostmi z beauty průmyslu.
Korejská kosmetika: co na ni funguje a čím začít
Lidmila Maršálková7 min čtení
Korejská kosmetika stojí na hydrataci ve vrstvách, jemném čištění a důsledném SPF – ne na deseti krocích, které si stejně nikdo denně nedělá. Tři produkty…
Číst článek →
Laminace obočí a lash lift: jak fungují a co si ohlídat
Lidmila Maršálková7 min čtení
Laminace obočí narovná chloupky do jednoho směru a udrží je tam šest až osm týdnů, lash lift dělá totéž s řasami. Obojí stojí na chemickém…
Číst článek →
Nejlepší korejská kosmetika: produkty a značky, které stojí za to
Lidmila Maršálková11 min čtení
Nejlepší korejská kosmetika neexistuje jako jeden produkt – existuje nejlepší volba pro konkrétní krok rutiny. Čisticí pěna s kyselinou salicylovou, esence se šnečím filtrátem a lehké SPF…
Číst článek →
Greenwashing: co to je a podle čeho ho poznáte
Lidmila Maršálková5 min čtení
Greenwashing je marketing, který produktu dodá ekologický image, aniž by za ním stálo skutečné složení nebo výroba. V kosmetice se mu daří obzvlášť dobře, protože…
Číst článek →
Oční krém: jak vybrat ten, který vám opravdu pomůže
Lidmila Maršálková6 min čtení
Oční krém vybírejte podle toho, co řešíte: kofein na kruhy a otoky, retinol a peptidy na vrásky, ceramidy a kyselina hyaluronová na suchost. Univerzální „nejlepší“…
Číst článek →
Kolagen na pleť: funguje krém s kolagenem, nebo je to jen marketing?
Lidmila Maršálková6 min čtení
Molekula kolagenu je zhruba šestisetkrát větší, než kolik pokožka propustí – z krému se do hlubších vrstev nedostane. Neznamená to ale, že je kolagen na…
Číst článek →
Korejská kosmetika pro zralou pleť: co dává smysl po čtyřicítce
Lidmila Maršálková7 min čtení
Korejská kosmetika pro zralou pleť staví na hydrataci, peptidech a fermentovaných složkách místo na agresivní exfoliaci. Na vrásky má nejlepší doklady retinal a peptidy, na…
Číst článek →
Kyselina azelaová: přehlížený pomocník na akné i pigmentové skvrny
Lidmila Maršálková6 min čtení
Kyselina azelaová současně tlumí zánětlivé akné, zesvětluje pigmentové skvrny a zklidňuje zarudnutí u rosacey – tedy tři problémy, na které byste jinak potřebovali tři produkty. Nezvyšuje citlivost…
Číst článek →
Dermaplaning: holení obličeje čepelkou a co o něm platí
Lidmila Maršálková7 min čtení
Dermaplaning sejme chirurgickou čepelkou obličejové chmýří spolu s odumřelou vrstvou pokožky. Make-up po něm sedí jinak a pleť je hladší, ale zákrok má jasné hranice…
Číst článek →
Mikrojehličkování: jak funguje microneedling a pro koho se hodí
Lidmila Maršálková7 min čtení
Mikrojehličkování dělá do pleti stovky mikroskopických vpichů, na které tělo reaguje tvorbou kolagenu. Nejlépe doložené výsledky má u atrofických jizev po akné, a to po…
Číst článek →
HIFU: co zvládne nechirurgický lifting ultrazvukem
Lidmila Maršálková7 min čtení
HIFU posílá zaostřený ultrazvuk do přesné hloubky pod kůží, kde teplem vytvoří drobné body poškození. Tělo je zahojí tvorbou kolagenu a tkáň se stáhne. Studie…
Číst článek →
Čtete radši ve čtečce? Odebírejte RSS.